【青岛远洋中心】本期家庭成长沙龙活动回顾

　　受父母学堂的邀请，全国著名成长心理学专家、发展教育心理学博士石卉教授本周再次来到斯玛特儿童美术中心，与各位关注个人成长、注重家庭教育的朋友们共度了一个特别的晚上。

　　父母学堂首席执行官苏菁菁女士为本次活动致辞。

　　石卉老师是萨提亚中国总部首席培训师、国际萨提亚治疗师、督导师、中国智慧馆首席心理导师、青岛市家庭教育研究会理事、全国多所高校的客座心理学教授、青岛电视台《真情调解》、《有话大声说》、《青岛讲坛》等栏目的心理学嘉宾。她以深厚的心理学、教育学功底、卓越的表达能力和风趣幽默的授课风格感染和影响着在场的每一位朋友。

　　本期的家庭成长沙龙，石卉老师带领大家共同学习如何做高情商父母。沙龙课程中，石卉老师与大家分享了EQ高手的五大特征，带领大家了解了情绪的维度，教授大家如何使用情绪气象台，引导我们更深层次的探索情绪背后的内涵，进而引入到如何提高情商，即提高情绪的管理水平。

　　作为现代都市人，每天我们都会面对快节奏的生活，复杂的人际关系，家人的期待、自己的要求等等，如何在纷繁复杂中保持应对自如的良好状态呢?石卉老师使用普拉特切克模式从专业的角度为大家打开“情感的本质”，让我们更深层次的了解“喜、怒、哀、恐”背后扩展出的情绪内涵，引导我们开启向内看的成长模式。

　　同时，石卉老师运用大卫·霍金斯的意识能级，让我们清晰的看到了在各种情绪下的我们所处的思维及情绪能量层级，从旁观者的角度更加明确了，当我们在情绪之下时，我们应该如何去引导自己，影响家人，以及帮助孩子。

　　为了对广大持续关注父母学堂成长的家人、朋友们表示感谢，沙龙活动设置了抽奖环节，有4位幸运的朋友获得了父母学堂的精彩大奖。

　　2个小时的活动每次大家都是意犹未尽，让我们一同跟随石卉老师的倡导，做EQ高手，滋养自己，安放内心的家，成为光芒四射的人!